EN 
قالت خبيرة تغذية، إنه لابد أن يكون الطبيب المعالج للحالة دارس وفاهم علم التغذية لمساعدة الناس فى فقدان وزنهم.
وأضافت أن فكرة التخسيس أون لاين تعتمد على جميع كل المعلومات الدقيقة عن المريض عن طريق رسالة مكتوبة أو مسموعة ومن ثم التعرف على الأسباب التى دفعت بالمريض لزيادة الوزن، والعمل مع كل شخص على حسب فئة العمرية وطريقة معيشة.
وشددت خبيرة التغذية، على ضرورة استبدال المياه الغازية بالمياه والعصائر الفريش، وعدم تناول الوجبات السريعة، للحفاظ على الوزن المثالي.
وتابعت خبيرة التغذية، أن مريض السمنة الشاب عليه أن يتخلص من هذا المرض ، حتى لا يعاني من الكثير من الأمراض في المستقبل، خاصة وأن الحركة تقل مع تقدم العمر، وبالتالي نسبة زيادة الوزن أكبر.
وأشار إلى أن مريض السمنة يستطيع خفض وزنه دون الحرمان من أي نوع من الطعام، ولكن من خلال تنظيم توقيت تناول الطعام، وتقليل حجم ما يتناوله مريض السمنة من الطعام، من خلال تناول الأعشاب التي تقلل الشهية.
