لتخسيس المرضعات.. خبيرة تغذية تنصح بشرب هذا العصير السحري يوميا قبل الفطار

تعاني بعض السيدات المرضعات بعد الحمل من مشكلة الكرش والأرداف لتغيير الهرمونات تغييرا كليا، وتظل تبحث عن طرق لفقدان الوزن بطريقة صحية دون الحاجه إلى الجراحة.

قدمت خبيرة تغذية علاجية، وصفة سحرية لتخسيس المرضعات، تتكون من مقادير طبيعية متواجدة داخل كل منزل.

ونصحت دكتورة التغذية خلال حديثها لـ «صدى البلد» بهذه الوصفة :

١- غسل البنجر والبقدونس والكرفس بخل التفاح.
٢- سلق البنجر والبقدونس والكرفس.
٣- مزج المكونات في الخلاط الكهربائي.
٤- أضيفي إلى المكونات نصف ليمونه.
٥- شرب كل يوم قبل الفطار.