EN 
كشف خبيرة تغذية علاجية، عن أفضل طرق انقاص الوزن مع دخول فصل الشتاء، وقالت في حوارها مع الإعلامية رنا عرفة والإعلامي ممدوح الشناوي، برنامج "البيه والهانم" المذاع على قناة "صدى البلد"، مساء اليوم الاثنين، إن أول ما يتضرر في الجسم نتيجة زيادة الوزن هو العظام وخاصة الفقرات الأخيرة من العمود الفقري، موضحة أنه في حالة الدايت يبدأ الجسم في فقد الوزن من أعلى بداية من الوجه إلى أسفل.
وأكدت ، خبيرة التغذية، أنها لا تنصح بالدايت ولكن تعمل على تقسيم اليوم والوجبات حتى يحصل إشباع بطريقة صحيحة.
في سياق متصل حذرت خبيرة التغذية ، من إعلانات عقاقير التخسيس على وسائل الإعلام المختلفة، مؤكدة أنه لا يوجد مكمل غذائي يصلح لكل الحالات الصحية والفئات العمرية، فهناك حالات تعاني من السكر، وآخرون يعانون من كسل في الغدة الدرقية، أو مشاكل في الحرق، مضيفة: "مفيش حاجة اسمها قاهر للدهون".
في سياق متصل قالت خبيرة التغذية، إن الكورس العلاجي الخاص بالتخسيس يحتوي على مكمل غذائي لتعويض ما يفقده الجسم من فيتامينات وعناصر غذائية، متابعة" الكورس يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر والمكملات الغذائية التى تساعد على الشعور بالشبع".
وأضافت أنها حريصة على الدراسة باستمرار، لاكتشاف أفضل طرق التخسيس لتساعد مرضى السمنة، لافتة إلى أنها تعتمد فى الكورس بعض المكملات الغذائية الحاصلة على ترخيص من وزارة الصحة.
وتابعت: المتابعة المستمرة خلال عملية فقدان الوزن مهمة جدا، والمتابعة المستمرة ضرورة للتأكد من مدى استجابة الجسم للكورس العلاجي.
ولفتت خبيرة التغذية، إلى أن الكورس العلاجي يساعد في فقدان الوزن بشكل كبير وواضح، دون الشعور بالتعب، موضحة:" هي هتخس من غير ما يبان على منظرها أنها فقدت وزن".
على جانب آخر، قالت الدكتورة خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة بطبيعته محب للأكل، ويتناول الطعام بكميات كبيرة وفي وقت متأخر ليلاً، خاصة الوجبات السريعة.
وأضافت خبيرة التغذية أنها لا تقوم بمنع الأكل عن الراغبين في التخسيس، ولكنها تضع الأكل وتعطى ما يغلق الشهية، معلقة : "هحط ليك الاكل اللى انت عايزه ولو تقدر كل".
