خبيرة تغذية تكشف أفضل حل للقضاء على سمنة الأطفال| فيديو

قالت خبيرة التغذية، الحل الوحيد للقضاء على السمنة لدى الأطفال هو سد الشهية، وذلك بتناول وجبات غذائية متوازنة وتقسيمها على فترات، مؤكدة "لا يجب أن نترك الطفل بدينا منذ صغره حتى لا يصبح شابا بدينا، وهذا ما تستهدفه مبادرة شباب بلا سمنة".

وشددت، خلال استضافتها فى "طبيب البلد" عبر فضائية "صدى البلد"،  على احتواء الكورس العلاجي الخاص بتخسيس الأطفال على مكمل غذائي لتعويض ما يفقده الجسم من فيتامينات وعناصر غذائية، متابعة "الكورس يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر والمكملات الغذائية التى تساعد على الشعور بالشبع".

وأشارت إلى أن المصاحب الأساسى للمرأة هو فيتامين سى، ولا يجب أن يخلو أى كورس علاجى أو كورس تخسيس منه إطلاقا.

وأكدت، خبيرة التغذية، أن  أول ما يتضرر في الجسم نتيجة زيادة الوزن هو العظام وخاصة الفقرات الأخيرة من العمود الفقري، موضحة أنه في حالة الدايت يبدأ الجسم في فقد الوزن من أعلى بداية من الوجه إلى أسفل.

وأشارت إلى أنها لا تنصح بالدايت ولكن تعمل على تقسيم اليوم والوجبات حتى يحصل إشباع بطريقة صحيحة.