الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة.. علامات تدل على الإصابة بتجلط الدم.. وماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكر 20 يوما؟

صدى البلد

نشر موقع صدى البلد، عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.

 

علامات تدل على الإصابة بتجلط الدم.. العلاج طرق الوقاية منها

 

الجلطة الدموية مفيدة لمنع الشخص من النزيف عند الجرح أو الإصابة. ومع ذلك ، عندما تبدأ الجلطة في النمو في الأوردة - المسؤولة عن إعادة الدم المفتقر إلى الأكسجين إلى القلب - فقد يكون ذلك خطيرًا.

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكر لمدة 20 يوما؟

ليس هناك شك في أن استهلاك الكثير من  السكر يضر بصحتك العامة، ولكن هل تعرف ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكريات لمدة 30 يومًا؟ 

ويمكن تناول السكريات الطبيعية الموجودة في الأطعمة مثل الخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان والاستغناء عن الأطعمة الغنية بالسكريات المضافة، بما في ذلك حبوب الإفطار السكرية والآيس كريم والبسكويت والكعك والحلوى والصودا ومشروبات القهوة المحلاة.

منعا لعدى كورونا ..قائمة أطعمة غنية بالزنك لحماية طفلك فى المدرسة

فوائد الزنك للأطفال عديدة يمكن أن تؤدي كمية صغيرة من الزنك على تحسين جهاز المناعة في الجسم وبالتالي الحماية من الأمراض المختلفة مثل كورونا

عندما لا يحصل الأطفال على نسب الزنك المطلوبة في الجسم ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض الذاكرة وإعاقات التعلم ويقلل أيضًا من مدى التركيز يعد الزنك مسؤول عن علاج توقف النمو و الاسهال الحاد عند الأطفال.

أبرزها شاي الزنجبيل.. علاجات منزلية لـ ضيق التنفس

هل تعانى من ضيق التنفس وأعراضه المزعجة خاصة عند صعود السلالم و تقلبات الطقس إليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها، ولكن عند تكراره يجب استشارة طبيبك على الفور إليك وفقا لموقع medicalnewstoday ، بعض الطرق والعلاجات  الطبيعية التى تساعد  في علاج ضيق التنفس عند النوم بالأعشاب .

 

أسباب زيادة السعال ليلًا وطرق علاجه


كل شخص يعاني من السعال من وقت لآخر وتعد أسباب زيادة السعال ليلا عديدة يجب علاجها مبكرا لأنه  عندما يحدث السعال في الليل ، فإنه يمكن أن يقطع النوم ويمنع الشخص من الحصول على قسط جيد من الراحة في الليل.

لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لتخفيف السعال ليلاً ، بما في ذلك الأدوية وتغيير نمط الحياة والعلاجات الطبيعية.

قد تساعد  الثمانى نصائح التالية الشخص على تقليل أو تخفيف السعال الليلي وفقا لموقع medicalnewstoday