EN 
قال خبيرة تغذية علاجية، إن كل الوظائف بعد الجامعة تشترط حسن المظهر، وهذا لا يتفق مع زيادة الوزن، ولذلك على الشباب أن يعي هذا الأمر، والتخلص من السمنة مبكرًا، لأن صاحب العمل ينظر إلى مريض السمنة على أنه لا يبذل مجهودا.
وتابعت ان المرأة بعد عمر الـ30 عامًا تفقد القدرة على حرق 50 سعرة حرارية كل عام، وبذلك تفقد المرأة القدرة على حرق 500 سعرة حرارية عند الوصول إلى الـ50 عامًا.
ولفتت إلى ضرورة العمل على زيادة الحرق لدى المرأة بعد عمر الـ40، وهذا الأمر يتحقق من خلال تناول خلاصة التوت البري، والإقلاع التام عن العشاء الليلي، أو الوجبات السريعة والمياه الغازية .
