نشرة المرأة| 7 آثار جانبية خطيرة لعصير الليمون.. وأطعمة يجب تناولها لتحسين صحة العظام

نشر موقع “صدى البلد” أخبارا هامة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة، يمكنك التعرف عليها خلال السطور التالية:

حظك اليوم وتوقعات الأثنين 17-1- 2022 على الصعيد المهني والعاطفي

يشغل بال الكثير حظك اليوم وتوقعات الأبراج، وإذا كنت من المهتمين يمكنك معرفة حظك اليوم ومتابعة ما يقوله برجك والفلك ليوم الأثنين الموافق 17-1-2022، واكتشاف ما يخبئه برجك على الصعيد العاطفي والصحي، وفقا لموقع بولد سكاي الهندي.

7 آثار جانبية خطيرة لعصير الليمون

لا شك أن عصير الليمون من أفضل المشروبات فهو يروي عطش المرء في لمح البصر. ولكن مهما كان مفيدًا، فإن له أيضًا عددًا من الآثار الجانبية التي قد تسبب مخاطر صحية. فإن هذا لا يعني أنه يجب عليك الابتعاد تمامًا عنه، ولكن تناوله باعتدال ومع اتخاذ الاحتياطات اللازمة حتى يتسنى لك الاستمتاع بفوائده.

لتفتيح البشرة لدرجات إليك روتين الليلي المثالي للعناية بالبشرة

أن العناية الليلية بالبشرة ضرورية مثل روتين العناية بالبشرة أثناء النهار. لأن العناية الليلية تساعد على إصلاح خلايا الجلد لضمان الشفاء الأسرع وتسريع تجديد خلايا الجلد. إليك 5 أشياء يجب عليك فعلها قبل النوم لتستيقظي ببشرة مشرقة يقدمها موقع هيلثي.

منها منتجات الألبان.. أطعمة يجب تناولها لتحسين صحة العظام

تعد العظام القوية ضرورية للصحة الجيدة، وتسبب هشاشة العظام حوالي 8.9 مليون حالة كسور في السنة حول العالم! فيما يلي أفضل الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقوية عظامك وفقا لموقع "هيلثي".