EN 
نشر موقع صدى البلد أخبارا هامة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة، يمكنك التعرف عليها خلال السطور التالية:
5 أطعمة للحفاظ على صحة الكبد وطرد السموم
أطعمة عديدة يجب إخالها إلى نظامك الغذائي اليومي للحافظ على صحة الكبد فهي تعد الأغنى بمضادات الأكسدة التي تساعد على طرد السموم وتحسين التمثيل الغذائي إليك أبرز تلك الأطعمة وفقا لموقع “momjunction”.
وتعد أبرزها جذر الشمندر فهي تحتوي جذر الشمندر على مضادات الأكسدة التي تسمى betalains والتي لها تأثيرات قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات لتقليل الإجهاد التأكسدي يمكنك تناول كوب من عصير الشمندر يوميًا 2-3 مرات في الأسبوع.
طريقة تحضير البراونيز بزبدة الفول السوداني
هل أنت من عشاق تناول كيكة البراونيز يمكن تحضيرها بوصفة سهلة سريعة بالمقادير والخطوات إليك طريقة تحضير البراونيز زبدة الفول السوداني وفقا لموقع “momjunction”
لماذا يحتاج الأطفال فيتامين سي؟
فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك من العناصر الغذائية الأساسية لنمو الطفل وتطوره بشكل صحي. ومع ذلك ، على الرغم من توافره بكثرة ، يمكن أن يصاب الأطفال بنقص فيتامين سي.
شخصيتك من تاريخ ميلادك.. اكتشف ما يخبئه لك برجك
كثيرون لا يخطون خطوة واحدة إلا بمتابعة الأبراج والفلك، ومعرفة حظهم على جميع جوانب الحياة العاطفية والصحية والمهنية والمالية.. فإذا كنت مولودًا في يوم 21 فبراير؛ اكتشف ماذا يخبئه لك برجك وفقا لخبيرة الأبراج عبير فؤاد.
في علم الأرقام.. إذا كنت مولودا في يوم 21 فبراير؛ فإن ذلك يعني أن إذا كان هناك أي قلق بشأن المال ، فيمكنك اليوم الحصول على بعض الراحة. هناك إمكانية لكسب المال. إذا كنت تقوم بعمل ما ، فهناك احتمال قوي لزيادة راتبك.
حظك اليوم وتوقعات الإثنين 21-2- 2022 على الصعيد المهني والعاطفي
يشغل بال الكثير توقعات الأبراج وحظك اليوم، وإذا كنت من المهتمين يمكنك معرفة حظك اليوم ومتابعة ما يقوله برجك والفلك ليوم الإثنين الموافق 21-2-2022، واكتشاف ما يخبئه برجك على الصعيد العاطفي والصحي، وفقا لموقع بولد سكاي الهندي .
