EN 
الالتهاب الحاد جزء من عملية الشفاء الطبيعية، يسبب الاحمرار والدفء والتورم والألم الذي تشعر به عند جرح نفسك.
ولكن عندما يستمر الالتهاب لفترة ، يمكن أن يصبح مزمنًا، يرتبط الالتهاب المزمن بالعديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري وأمراض المناعة الذاتية ومرض الزهايمر والسرطان.
على سبيل المثال ، يحدث الالتهاب في الأوعية الدموية عندما تتراكم مادة شمعية تسمى البلاك داخل جدران الشرايين، في بعض الأحيان تنكسر اللويحة ، مما يتسبب في إرسال الجسم لخلايا الدم البيضاء لمهاجمة هذه المادة الضارة وإغلاقها بجلطة دموية، إذا كانت الجلطة الدموية كبيرة ، يمكن أن تمنع تدفق الدم وتتسبب في نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
إذا كنت تعاني من التهاب مزمن ، فمن المهم تقليله، لكن في كثير من الأحيان ، لا يعرف الأشخاص أنهم مصابون به، فيما يلي بعض العلامات الشائعة تشير إلى احتمالية إصابتك بالتهاب مزمن:
زيادة الوزن
الوزن الزائد والالتهاب يسيران جنبًا إلى جنب، وجدت دراسة أجريت عام 2019 أنه مع زيادة الوزن ، ارتفعت أيضًا مستويات علامة التهاب في الدم تسمى بروتين سي التفاعلي ( CRP )، يمكن أن يؤدي هذا الوزن الزائد أيضًا إلى مقاومة الأنسولين ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2
عدوى متكررة
إذا استمرت الإصابة بالعدوى أو استمرت العدوى في الظهور ، فقد يكون السبب هو الالتهاب المزمن
التعب المزمن والأرق
وتظهرالأبحاث أن الالتهاب يمكن أن يؤدي إلى التعب المزمن ، وتشير البيانات إلى أن العديد من عوامل الالتهاب مرتبطة بالأرق .
مشاكل المزاج مثل الاكتئاب والقلق
إذا كنت تشعر بالحزن أو القلق ، فقد يكون ذلك بسبب التهاب مزمن، تظهر الأبحاث أيضًا أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تؤثر على علامات الالتهاب في الجسم
