الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة والصحة.. القهوة الخضراء تبطل مفعول الحلويات والسكر بالجسم.. تأثير مرض السكري على صحة الأسنان.. طرق اكتشاف سرطان القلب بعد إصابة إفرو

نشرة المرأة والصحة
نشرة المرأة والصحة

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:

 

نشرة المرأة والصحة 

 

علاج الضغط المنخفض بالمشروبات والعلاجات المنزلية
 

يعد انخفاض ضغط الدم هو حالة طبية يصل فيها ضغط دم الشخص إلى مستوى منخفض يؤدي إلى أعراض سلبية مثل الدوخة والإغماء والغثيان والتعب وصعوبة التنفس وعدم وضوح الرؤية ويمكن أن يطلق على ضغط الدم منخفض إذا كانت القراءات ما بين  90/60 ملم زئبق أو أقل  يمكن قياس الضغط  باستخدام ملليمترات من الزئبق (مم زئبق). عندما يكون ضغط الدم منخفضًا ، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إمداد الدم لأعضاء مثل الدماغ والكلى والقلب.
 

في اليوم العالمي لسلامة الغذاء .. 4 طرق للحماية من التسمم
 

يصادف 7 يونيو من كل عام اليوم العالمي لسلامة الغذاء، والذي يهدف إلى توعية جميع الأشخاص بضرورة اتباع بعض الخطوات للحفاظ على سلامة الغذاء وعدم التسمم.

 

لأصحاب الوزن الزائد.. يمكنك أن تخس بتناول هذه الأطعمة
 

تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف من أفضل الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن، غالبًا ما تكون الأطعمة الليفية منخفضة السعرات الحرارية، مما يساعدك على الشعور بالشبع بعد الوجبة، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

 

يعالج الإمساك.. تعرف على فوائد الفريك
 

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، فوائد الفريك.

 

هل القهوة الخضراء تبطل مفعول الحلويات والسكر بالجسم ؟
 

هناك العديد من فوائد القهوة الخضراء، والتي من أبرزها خسارة الوزن بفاعلية كبيرة دون حدوث أضرار صحية، وقد ثبتت العديد من الدراسات ان القهوة الخضراء لها فاعلية 100% في تخسيس الوزن؛ حيث تعتبر الحل السريع لكافة مشاكل الوزن الزائد .

 

بعد حادثة رحمة حسن.. تعمل ايه لو كلب عضك

 

تعرضت الفنانة رحمة حسن لحادث عضة كلب عميقة فى مكان حساس بجسدها مما تسبب لها فى الدخول فى وعكة صحة كبيرة.

 

بعد إصابة إفرو به .. كيف تكتشف سرطان القلب بسرعة؟
 

أصيب مطرب الراب المصري عمرو سليمان الشهير بـ إفرو بمرض سرطان القلب الذي يعد من أخطر أنواع السرطان وأندرها .

 

أهمها للحامل.. تعرف على فوائد البرغل
 

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، فوائد الفريك.

 

لـ مرضى السكري.. طريقة فعالة للحفاظ على صحة الأسنان واللثة
 

تؤدي الإصابة بمرض السكري إلى العديد من الأضرار الجسدية، ومنها مشاكل العظام والكلى والقلب وغيرها من التأثيرات؛ ويعاني مرضى السكري من ارتفاع مستويات السكر في الدم مما يجعلهم عرضة لأمراض الأسنان واللثة.

 

يعالج أمراضا خطيرة.. أهمية تناول الجبهان للجسم
 

الحبهان من التوابل التي يشيع استخدامها حول العالم لطهي اللحوم وأطباق الطعام المختلفة، لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الفوائد الصحية لتناول الجبهان

 

ببعض التغييرات الغذائية.. يمكنك القضاء على الأرق نهائيا
 

قد يمنع الإصابة بالأرق على  عدم القدرة على العودة إلى النوم مرة أخرى، وهو ما يجعل الشخص يشعر بالإرهاق عند الاستيقاظ من النوم، بالإضافة إلى ان النوم له تأثير كبير على الساعة البيولوجية وقدرة حرق الجسم للدهون.
 

يساعد على النوم.. تعرف على فوائد العنب الأحمر
 

يعد العنب مفيدا للعقل والقلب والبشرة وذلك لغناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ولذا فهو من الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها بمفردها أو إضافتها إلى سلطات الفاكهة أو الزبادي.

هاني الناظر يقدم 7 نصائح للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة
 

قال الدكتور هانى الناظر استشاري الأمراض الجلدية، إنه من خلال متابعته لخرائط الطقس العالمية التي تنشرها الاقمار الصناعية فإنه متوقع أن ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير اعتبارا من الأربعاء وحتى الأحد القادم بإذن الله.

بعد حادثة رحمة حسن.. كيف تنجو من عضة الكلب؟


تعرضت الفنانة رحمة حسن بـ عضة الكلب عميقة فى مكان حساس بجسدها مما تسبب لها فى الدخول فى وعكة صحة كبيرة.


فوائد الريحان للبشرة وعلاج الشيخوخة

يعد الريحان من أكثر النباتات المفيدة للبشرة ويتم وضعه فى العديد من المستحضرات التجميلية وللأسف لا تعرف الكثير من النساء هذه المعلومة