الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

استشارى يقدم نصائح غذائية مهمة للمواطنين قبل الاحتفال بعيد الأضحى المبارك

استشارى
استشارى

قالت د. نهلة عبد الوهاب، استشارى  الصناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، إن أصحاب الأمراض المزمنة لابد ان يراعوا حصة معينة من الأكل وقت  الأعياد والمناسبات، بالأضافة أن الشخص المعافة لأبد أن يطمن على صحة بشكل عام كل 6 شهور.

وأضافت “عبد الوهاب”، خلال حواره ببرنامج من مصر، المذاع على فضائية سى بى سى، أنه يفضل أن يضع الزبادى على الفته بدلاً من السمنة والذبدة لتقليل نسبة الدهون.

وأشار استشارى  الصناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة،  إلى أننا يمكن أن نستفيد بالطماطم فقط فى الطعام، بدون وضع صلصلة لنتفادى مخاطر المواد الحافظة الموجودة فيها.