EN 
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:
أقوى من المسكنات.. طعام يجب تناوله مرتين في الأسبوع لتقليل التهاب المفاصل
الأشخاص الذين يعانون من آلام في المفاصل والعظام ، إما بسبب العمر أو التهاب المفاصل أو أي حالة أخرى ، قد يجدون أنفسهم أكثر ألمًا وانزعاجًا خلال أشهر الشتاء بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل ، فإن ممارسة بعض التمارين اليومية والحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
احذر آلام الساق.. تشير إلى وجود مشاكل صحية خطيرة!
وفقًا لإحدى الدراسات، قد يكون الألم في الساقين إشارة مهمة للإصابة بنوبة قلبية وشيكة قد تؤثر على الأطراف السفلية وتسبب حدوث مشاكل في تدفق الدم بسبب مرض الشريان المحيطي.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن ألم الساق ليس من أعراض النوبة القلبية ، ولكنه قد يكون علامة على الإصابة بأمراض القلب.
مشروب خارق ينسف دهون البطن ويخفي الكرش في 3 أيام
يمكنك إنقاص الوزن بسهولة عن طريق تناول مشروبات حرق الدهون والأطعمة الصحية وممارسة الرياضة. يمكن أن تساعد بعض المشروبات بجانب ممارسة بعض التمارين الصحية، في سرعة إنقاص الوزن وزيادة حرق السعرات الحرارية ومن أفضل المشروبات مشروب الليمون والزنجبيل فهو يقلل من مقاومة الأنسولين، ومن كمية الدهون المخزنة في الجسم.
