عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

طعنة أسفل الرقبة.. كشف لغز مقـ.تل شاب بمنشأة القناطر

إلغاء إقامتها.. مفاجأة جديدة عن بطولة الدوري الأفريقي في الموسم الجديد

زوجة أمام محكمة الأسرة: تعرضت للإجهاض مرتين بسبب زوجي.. شاهد التفاصيل

تعرف على أول قرار قضائي بشأن محاكمة حسين الشحات

عشرات الآلاف.. صحة غزة تنشر أرقام صادمة للشهداء في القطاع

200 جنيها شهريا حوافز تميز لهؤلاء الموظفين بأمر القانون

زوج أمام محكمة الأسرة بعد طرده من الشقة: شريكة حياتي طامعة في أموالي

هل يجوز للرجل الزواج من أخرى حال امتناع الأولى عنه.. الإفتاء ترد

أدعية شهر شوال المستحبة.. أدرك صيام الست من شوال

باكية على الهواء.. سيدة فلسطينية تشكر السيسي على دوره الإنساني

مفاجأة بشأن أسعار الذهب والدولار.. وتحذير من الذباب الصحراوي |أخبار التوك شو

حرب نووية.. إيران تتوعد إسرائيل إذا هاجمت مفاعلاتها الذرية

تصغير حجم المعدة

النتيجة خلال شهرين.. أخصائية تغذية علاجية تكشف بديل عمليات التخسيس

النتيجة خلال شهرين.. أخصائية تغذية علاجية تكشف بديل عمليات التخسيس

أكدت الدكتورة هبة حسام، أخصائية التغذية العلاجية، أن تحقيق معادلة فقدان الوزن بشكل صحي دون اللجوء للحرمان هي معادلة صعبة، موضحة طرق تحقيقها من خلال تصغير حجم المعدة والالتزام بنظام غذائي صحي.
بدون عمليات.. طرق طبيعية لتصغير حجم المعدة

بدون عمليات.. طرق طبيعية لتصغير حجم المعدة

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طرق طبيعيّة لتصغير حجم المعدة. طرق طبيعيّة لتصغير حجم المعدة ما يلي :- · الإكثار من شرب الماء وبمعدل ثمانية أكواب يوميّاً، لدوره الفعّال في منح الجسم شعوراً بالشبع، وبالتالي منعه من تناول كميّات إضافيّة
بدون الخضوع لعمليات.. طرق طبيعية لتصغير حجم المعدة

بدون الخضوع لعمليات.. طرق طبيعية لتصغير حجم المعدة

يعانى كثيرون من زيادة الوزن ويلجأ أغلبهم الى الخضوع الى عمليات التخسيس من تصغير المعدة وشفط الدهون.....
لو عايز تخس .. خبيرة تغذية: السلطة تُقلل الإحساس بالجوع

لو عايز تخس .. خبيرة تغذية: السلطة تُقلل الإحساس بالجوع

قالت خبيرة تغذية علاجية، إن عشب الفولينك هام جدًا لتحسين الحالة المزاجية، وضبط نسبة السكر في الدم، مضيفة أن تناول وجبات صغيرة لمدة طويلة يؤدي إلى تصغير حجم المعدة إلى حد كبير، وبالتالي لن يستطيع مريض السمنة تناول الوجبات الكبيرة مرة أخرى. وتابعت أن هناك ضرورة لتناول الكثير من المياه، لأنها تزيد من معدل

s
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

50 جنيه تراجع| أسعار الدواجن تخالف التوقعات وكرتونة البيض مفاجأة

الفيفا يصدم الزمالك بعد ساعات من الفوز على الأهلي .. والكاف يلغي بطولة الكونفدرالية

خلع ملابس العمرة ليرتدي الكفن.. تفاصيل مصرع رجل أعمال سقط من مصعد في الدور السابع

مهدد بالسجن| سر غياب حسين الشحات عن المحكمة في قضية الشيبي.. وماذا طلب المحامي ؟

220 جنيهًا تراجع .. مفاجأة في أسعار اللحوم الآن بعد وصولها 500

فوائد صلاة الضحى .. بكلمة واحدة وصف رسول الله من يحافظ عليها

400 جنيه تراجع غير متوقع|الذهب يهبط بعد قفزة الأمس.. وعيار 21 مفاجأة

حقيقة تأثر مصر بمنخفض الهدير.. الأرصاد تصدر تنبيهًا جديدًا

ads

ﺑﺎﻟﺼﻮﺭ

مصر ضيف الشرف.. كل ما تريد معرفته عن معرض أبوظبى الدولى للكتاب

بالتواريخ| عدد إجازات الموظفين في عيد العمال وشم النسيم

للي لسه ما أكلوش .. طريقة جديدة لتقديم الفسيخ والرنجة «جددي في أكلاتك»

هل يمكن للأشخاص النرجسيين أن يتغيروا ويتعلموا استراتيجيات صحية للتعامل؟

فيديو

أسعار الذهب والدولار اليوم

ما بتقعدش.. دوللي شاهين: بنتي نور شقية وبتحب الغناء والرقص

دوللي شاهين تكشف لـ صدى البلد سر تغيير اسم أغنية ست البنات

خبوا الكرة.. تعرف على عقوبة اتحاد الكورة للزمالك بعد موقف القمة 127

المزيد

ﻣﻘﺎﻻﺕ

عبد المعطى أحمد

عبد المعطي أحمد يكتب: بني عدى التي تصدت للفرنسيين

د. محمد بشاري

د. محمد بشاري يكتب: الدين العقلي الكوني.. عقيدة أخلاقية!

هند عصام

هند عصام تكتب: اللص الذي تزوج ابنة الملك

عصام الدين جاد

عصام الدين جاد يكتب: فلسطين وسؤال لا نعلم إجابته

إبراهيم النجار

إبراهيم النجار يكتب: الشرق الأوسط.. ومرحلة ما بعد أمريكا

خالد الشناوي

خالد الشناوي يكتب: جحا والحمار

المستشار أسـامة الصعيدي

المستشار أسامة الصعيدي يكتب: سيف القانون الباتر للمجرم المعلوماتي

نجاة عبد الرحمن

نجاة عبد الرحمن تكتب: الموظف المعضلة وعرقلة الاستثمار

اﻟﻤﺰﻳﺪ