للفطار والعشاء .. وجبة خفيفة تحارب التهابات الجسم
إذا كنت تعاني من الألتهاب المزمن في الجسم فيجب الالتفات إلى نظامك الغذائي إليك وصفة صحية تلصح للأفطار والعشاء وتعمل كمضادة للالتهابات فيعد الالتهاب في الجسم هو علامة على صحة الجهاز المناعي ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك التهاب المفاصل والربو وتصلب الشرايين