ما هو فيتامين د.. وما هي أبرز أعراض نقصه.. طرق علاجه وأطعمة تحتوي عليه والجرعة المحددة في اليوم
أعراض نقص فيتامين د، يعتبر فيتامين د ضروريًا لصحتنا، ويتم إنتاجه في الغالب في الجلد عن طريق التعرض لأشعة الشمس غالبًا ما تكون أعراض نقص فيتامين (د) غامضة جدًا.