لحرق الدهون.. تمارين تقوية لعضلات الصدر| فيديو
عرض برنامج "صباح البلد" الذي يرأس تحريره الصحفي أحمد حمدي، على قناة "صدى البلد" اليوم الاثنين تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الظهر، وحرق دهون الجسم. وأوضحت كوتش سارة، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية، أن هذه التمارين تقدم لجميع الأعمار على حسب وزن كل شخص، وتساعد على حرق الدهون وتنشيط الجسم،