توقف عنه فورا.. أضرار النسكافيه غير المتوقعة
يعد النسكافية من المشروبات الشتوية التي يعشقها الكثير ، ولكن إذا كنت تعمل في بيئة عمل مليئة بالضغوط شديدة التنافسية ، فمن الأفضل تجنب الكافيين لأنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والنشاط المفرط مرة أخرى ، فهذا يعتمد على حجم الكوب.