استشاري تغذية: الزيت الحار يقلل الكوليسترول.. وتحذر من تعرض الدهون الصحية للهب
قالت منى عبد المطلب، استشاري التغذية العلاجية، إن الطعام يحتوي على نوعين من الدهون، أحدهما دهون صحة وأخرى غير صحية، متابعة: الدهون الصحية هي السائلة أحادية التشبع، مثل زيت الزيتون وزيت بذور الكتان.