ADVERTISEMENT
تحتوي بذور الشمرعلى العديد من الفوائد، ويساعد تناول بذور الشمر بعد كل وجبة لتسريع عملية الهضم والانتعاش، ومع ذلك ، فإن هذه البذور الصغيرة ليست فقط لأغراض المرطبات.. المزيد
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لحدوث الحموضة
نحن لا ندرك ، لكن الرؤية الجيدة هي جانب أساسي من جوانب حياتنا، من بين الحواس الخاصة ، والعناية بهم أمر ضروري، إذا أهملت صحة عينيك ، فسيؤثر ذلك بشدة على جودة حياتك أيضًا.. المزيد
متلازمة النفق الرسغي (CTS) عبارة عن ضغط على عصب في معصمك، يسبب وخزًا وتنميلًا وألمًا في يدك وأصابعك، يمكنك غالبًا معالجته بنفسك ، ولكن قد يستغرق الأمر شهورًا حتى تتحسن.. المزيد
يساعد تناول العسل والثوم على فقدان الوزن، ولكن مع بعض التغييرات والعادات الغذائية ، يمكنك تسريع العملية.. المزيد
الحزن والزعل هو حالة نشطة للغاية عند النساء، ويمكن أن يحدث الزعل والحزن نتيجة للعديد من الأسباب، ومن أشهر الفترات للحزن والزعل واضطراب المزاج خلال الدورة الشهرية.. المزيد
فقر الدم هو اضطراب في الدم يحدث عندما لا يوجد ما يكفي من الهيموجلوبين في دم الشخص، عندما يصاب الشخص بفقر الدم .. المزيد
لا تنتج أجسام مرضى السكري كمية كافية من الأنسولين أو لا تستطيع استخدام الأنسولين بشكل صحيح ، ما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز...
يحتوي كل نوع من أنواع البرتقال على أكثر من 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي ، هذا أكثر من أي ثمار حمضيات أخرى.. المزيد
ثبت أن التمارين الهوائية ، بما في ذلك الركض والسباحة وركوب الدراجات والمشي والرقص ، تقلل من القلق والاكتئاب، يُقترح أن تكون هذه التحسينات في الحالة المزاجية ناجمة.. المزيد
لا يوجد دليل علمي واضح على أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة ناتج عن مشاكل في النظام الغذائي أو التغذية.. المزيد
يعد مرض التصلب اللويحي العصبي المتعدد أكثر الأمراض العصبية المزمنة المكتسبة شيوعًا والتي تصيب الشباب ، وغالبًا ما يتم تشخيصها بين سن 20 إلى 40 .. المزيد
خلقت الدراسة نموذجًا لما يمكن أن يحدث لطول عمر الرجل أو المرأة إذا استبدلوا "النظام الغذائي الغربي النموذجي.. المزيد
فوائد القرفة للرجال والنساء كثيرة جدًا ، فتعد القرفة من الأطعمة الفائقة التي تحتوي على فوائد عديدة، كما يستخدم لحاء شجرة القرفة في طب الأعشاب منذ آلاف السنين. . المزيد
يعاني الأشخاص المصابون بمرض القلب الروماتيزمي من عدوى بكتيرية أصيبوا بها مؤخرًا، ويمكن التعرف عليها من خلال استخدام مزرعة الحلق أو فحص الدم للتحقق من وجود بكتيريا.. المزيد
الربو مرض رئوي مزمن (طويل الأمد) يؤثر على الممرات الهوائية ، والأنابيب التي تحمل الهواء داخل وخارج رئتيك، عندما تكون مصابًا بالربو.. المزيد
حب الشباب هو حالة جلدية ناتجة عن التهاب وعدوى خفيفة في المسام المسدودة، إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، يمكن أن يسبب حب الشباب الشعور بالخجل وعدم الثقة بالنفس.. المزيد
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في الجسم، يشترك مع الجهاز الهضمي لمساعدة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم ، وهو أمر حيوي لبناء عظام قوية وصحية والحفاظ عليها. . المزيد
تعد الـ حبوب تحت الجلد من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن علاجها بالكثير من الطرق المختلفة والتي تتناسب مع كل شخص.. المزيد
يحتوي شمع العسل على العديد من الفوائد الصحية، وتستخدم عادة لخفض الكوليسترول وتسكين الألم، كما أنها تستخدم للتورم والالتهابات.. المزيد
يحتفي العالم اليوم في الـ 6 من فبراير، باليوم العالمي لرفض ختان الأناث، ختان الإناث يرتبط ببعض العواقب الصحية.. المزيد
تم حقن شخصين مصابين بسرطان الدم بالخلايا المناعية التائية CAR-T ، وهي خلايا مناعية تم تعديلها في المختبر .. المزيد
يعتبر تناول الفيتامينات والمكملات طريقة رائعة لتعزيز التغذية في أي عمر، لكن غالبًا ما يكون اختيار المكملات الصحيحة أمرًا هاما .. المزيد
تشير الأبحاث إلى أن فحوصات الصحة العقلية قد تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.. المزيد
مع انتشار فيروس كورونا، وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثير من الأشخاص بسبب ضعف المناعة، الجهاز المناعي مسؤول عن منع العدوى ومكافحتها.. المزيد
يحدث جفاف الفم عندما لا تعمل الغدد التي تفرز اللعاب بشكل جيد، ويسمى أيضًا جفاف الفم أو نقص اللعاب، لا تعتبر حالة رسمية قابلة للتشخيص ، لكنها في بعض الأحيان من أعراض حالة أخرى.. المزيد
ما تشربه يمكن أن يكون له نفس التأثير على الوزن مثل ما تأكله على جسمك وزيادة وزنك، ويمكن لبعض المشروبات أن تبقيك مشبعًا لفترة أطول.. المزيد
احتقان الأنف ، أو انسداد الأنف ، هو حالة شائعة تحدث بسبب الحساسية أو نزلات البرد أو الأنفلونزا أو أي عدوى أخرى في الجهاز التنفسي العلوي .. المزيد
نشرت دراسة حديثة تؤكد أن تناول مكملات فيتامين د وزيت السمك يوميًا تساعد في حماية كبار السن من الإصابة باضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية.. المزيد
يمكن أن يؤثر الحزن والزعل على جسمك بالكامل ، بما في ذلك شعرك وأظافرك وجلدك، ونظرًا لأن التوتر والحزن والزعل جزء من الحياة ، فإن ما يهم هو كيفية التعامل معه.. المزيد