صدى البلد | التمارين الرياضة

بإطلالة جريئة.. ميريام فارس تمارس التمارين الرياضية أمام البحر

25/07/2023 06:06 م

شاركت الفنانة ميريام فارس، متابعيها صورا من أحدث ظهور لها اثناء قضاء عطلتها الصيفية. نشرت ميريام فارس، الصور، عبر صفحتها بموقع التواصل الإجتماعي انستجرام ، وظهرت خلالها باطلالة انثوية جريئة وهي تمارس التمارين الرياضية أمام البحر. أخر أعمال ميريام فارس الغنائية كانت الفنانة ميريام فارس قد أطلقت

الصحة: الحركة مهمة لخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي

14/06/2023 02:03 م

نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية بـ فيسبوك على نشر التوعية لحماية النساء من سرطان الثدى.. المزيد

علشان تصغري20 سنة.. كيف تجعلين ملامحك أصغر من سنك في 10 خطوات

06/06/2023 01:14 م

تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي وآثاروا جدلا كبيرا على السوشيال ميديا لرجل الأعمال الانجليزي الشهير كان برايان صاحب ال٤٥ عاما ويظهر وكأنه شاب بعمر الـ 18 عام ،

احمى نفسك من الإصابة بمرض السرطان.. بـ6 طرق فعالة

24/05/2023 10:30 ص

ويشير السرطان من الأمراض التي تتميز بتطور خلايا شاذة تنقسم بطريقة لا يمكن السيطرة عليها ولديها القدرة على التسلل وتدمير أنسجة الجسم الطبيعية.. المزيد

مش بس خسارة وزن.. أهمية غير متوقعة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام

30/08/2022 07:13 م

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية أمر مهم جدا للحفاظ على الصحة، وللوقلية من العديد من الأمراض المزمنة، والتي من أخطرها السمنة، وذلك لأنها بوابة للعديد من الأمراض الأخرى كأمراض القلب، وضغط الدم.. المزيد

تناول هذه الأطعمة يوفر لك الحماية من مرض الزهايمر والشيخوخة

09/08/2022 05:30 م

يمكن تجنب الإصابة بمرض الزهايمر بالعديد من الطرق والاساليب المختلفة، ومن بينها ممارسة التمارين الرياضة، وإتباع نظام غذائي صحي، والذي يتضمن تناول بعض المأكولات والاطعمة.. المزيد

دراسة: ممارسة التمارين الرياضية تكبح الشهية تجاه الوجبات السريعة

26/04/2022 10:15 م

توصلت دراسة أجريت مؤخرا من قبل باحثون في جامعة ولاية واشنطن، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية كالجري قد يقضي على الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة.. المزيد