أطعمة تعالج مرضى تهيج القولون العصبي
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي ، فيسبوك ، الاطعمة التى تعالج مرضى تهيج القولون العصبي. الاطعمة التى تعالج مرضى تهيج القولون العصبي.. 1️ تناول 1-2 كوب من الماء الفاتر صباحًا ، والابتعاد عن الماء البارد والمشروبات المثلجة. 2️ الابتعاد عن تناول