تعرف على أسباب تشنجات الظهر وكيفية التغلب عليها وعلاجها
يصاب العديد من الأشخاص هذه الايام بتشنج مفاجيء في الظهر، وهو عبارة عن تقلص في العضلات يسبب صعوبة في الحركة والام شديدة. لذا نقدم لك في هذا التقرير أسباب هذه التشنجات وكيف يمكن التغلب عليها وفقا لموقع هيلث لاين.. أسباب تشنجات الظهر.. 1- ضعف في أوتار وعضلات الظهر 2- الحركات الخاطئة المفاجئة، سواء الجلوس