لقوام مثالي.. 5 عادات صحية تساعدك على حرق الدهون
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن و إنخفاض معدل حرق الدهون، نتيجة ممارسة بعض العادات الخاطئة مما يؤدي إلي ثبات الوزن وصعوبة الحصول على قوام مثالي. وفي هذا السياق قدمت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تغذيه علاجية وسمنة ونحافة بعض العادات الصحية التي تساعدك على حرق الدهون ... - شرب كوب