ADVERTISEMENT
يعد السحور من الوجبات الهامة التي يجب تناولها بشكل صحي، وجيد للحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم طوال اليوم خلال فترة الصيام
يعتبر شهر رمضان من أفضل شهور السنة، ويعد السحور والافطار الوجبات الأساسية والرسمية خلال شهر رمضان، ولكثن الكثير من الأشخاص لا يتناولن السحور بشكل جيد