رجيم سريع المفعول للتخلص من وزنك الزائد
إذا كنت تبحثين عن رجيم غذائي سريع ل فقدان الوزن المائي والشعور بانتفاخ أقل وسيعمل جهازك الهضمي بشكل أفضل، وهذا بدوره يعزز عملية الأيض وخطة الرجيم وفقا لموقع بولد سكاى الهندي كالتالى: الأسبوع الأول الإفطار من 7 إلى 10 صباحًا: بيضة مسلوقة + 1 توست سن + جبن أبيض بدون دسم 5 جرام سناك بعد الفطار ب3 ساعات..طبق