بيخفض ضغط الدم بسرعة.. نوع من الحبوب يتجاهل الملايين تناوله
يمكن أن يخفض حبوب الفاصوليا البيضاء ضغط الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، فهو يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم، لا يمكن أن يقلل من ضغط الدم فحسب ، بل يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 24 في المائة وفقا لموقع express.