للصائمين.. ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر في رمضان؟
يعد التمر من أبرز الأطعمة التي توجد على كل مائدة طعام خلال شهر رمضان،حيث يتميز بمذاقه اللذيذ،كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم. وكشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، عن بعض الفوائد الصحية لتناول التمر في شهر رمضان الكريم، نستعرض