قبل النوم..ضع نصف ملعقة من الزنجبيل على الحليب|النتيجة ستدهشك
نصحت خبيرة التغذية والصحة الدكتورة سوسن غزال، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى، بوضع نصف ملعفة من الزنجبيل على الحليب و تناول كوب دافئ من هذا المشروب قبل النوم. فوائد الحليب مع الزنجبيل ما يلي:- · للاسترخاء والتخلّص من مشاعر التوتر والقلق والتعب. · يمنح شعوراً استثنائياً بالدفء. · يقلّل