فوائد مدهشة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول العدس في الشتاء؟
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك فوائد تناول العدس خاصة في فصل الشتاء. وهناك الكثير من الفوائد للعدس، منها: - يقوّي مناعة الجِسم ويحميه من بعض الأمراض مثل: أمراض الإنفلونزا، وأمراض العدوى وخصوصاً في فصل الشتاء. -يُحافظ على صحة العظام ويُقوّيها،