تقي من السكر وتحسن وظائف المخ.. فوائد ماء القرفة قبل النوم
فوائد ماء القرفة قبل النوم للوقاية من مرض السكري ،يحتوي شراب القرفة على العديد من المركبات الحيوية مثل مضادات الأكسدة والبوليفينول التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم، شرب القرفة بانتظام قبل النوم يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري، حاول تضمين هذا المشروب الصحي في نظامك الغذائي لتنظيم مستويات السكر في الدم.