تقي من سرطان القولون.. طبيبة تفجر مفاجأة عن الألياف البيضاء باليوسفي
بالمناسبة
الالياف البيضا دي اللي شيلتها من علي الفصول سواء برتقال او يوسفي لو مالهاش اي أهمية ما كانش ربنا خلقها كدا
دي عاملة زي الأوردة الدموية اللي بتغذي العضلات يعني فيها غذاء هام جدا للثمرة وغنية بالعناصر الهامة
خاصة مادة البكتين المهمة للهضم وتعتبر ملينه أيضا .ووقت الاكل
اوعي تشيلها لأنها مهمة جدا لتكاثر ونمو البكتيريا النافعة بالامعاء واللي لها دور في