٨ أكواب فقط.. التسمم المائى يصيبك فى هذه الحالة |احذرها
يحصل التسمم المائي عندما يتم إدخال كميات كبيرة من الماء إلى الجسم بشكل يصعب على الكلى تصريف الماء الزائد في الوقت المناسب من الجسم. ووفقا لموقع boldsky,تستطيع الكلى أن تخلص الجسم من كمية محددة من الماء يوميًا، ولكنها لا تستطيع التعامل مع تصريف كمية أكبر من ما يقارب 0.8 - 1 لتر من الماء كل ساعة.