منها الصداع والغثيان.. أضرار الإفراط في تناول الكركمين والكركم
يعتبر كل من الكركم والكركمين ، المكون النشط الرئيسي ، آمنين بشكل عام وبدون أي آثار جانبية خطيرة ، ومع ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية عند تناولهم بجرعات كبيرة كمكملات، وفقا لموقعhealthline .