نوع مهمل من الخضراوات الورقية يحارب مشاكل الهضم وضغط الدم
فوائد صحية مدهشة للكزبرة أببرزها علاج التهابات الجلد ، وارتفاع مستويات الكوليسترول ، والإسهال فهى مصدرا جيدا للألياف و يمكن أن تكون بذور الكزبرة غنية أيضًا بالمغذيات النباتية ولها نفس العناصر الغذائية مثل أوراق الكزبرة إليك فوائد تضمين الكزبرة في نظامك الغذائي.