لصحة القلب والعين.. تعرف على فوائد المشمش
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبير التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد المشمش الصحية. فوائد المشمش: 1. تعزيز صحة القلب محتوى عالي بمضادات الاكسدة القوية، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وهي مهمة لمحاربة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتعزيزصحة القلب والحماية