أطعمة تساعد على علاج عسر الهضم والتخلص من الغازات
قدمت الدكتورة سوسن غزال ، خبيرة التغذية الصحية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض النصائح عن الاطعمة التى تساعد على علاج عسر الهضم والتخلص من الغازات. علاج عسر الهضم والغازات ما يلي :- ·تقسيم الوجبات الثلاث الكبيرة إلى وجباتٍ أصغر. ·تجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. ·