ADVERTISEMENT
يحتار أغلب الأشخاص فى اختيار النظام الأمثل لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، فمن المعروف فى هذا الشهر اكتساب المزيد من الوزن نتيجة باتباع نظام غذائي بشكل خاطئ
قالت خبيرة تغذية شهيرة، إن أهم شيء فى نظام فقدان الوزن هو التعرف على ما يناسب المريض من جميع الجوانب، النفسية والصحية، ومن ثم يتم ترشيح طريقة مناسبة له تساعده على إنقاص وزنه.