هل يساعد صيام الماء على إنقاص الوزن؟
يساعد صيام الماء على إنقاص الوزن ,يحسن صحتك أيضًا بعدة طرق tإذا كنت تبحث عن خطة حمية غذائية تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة حقيقية، فإن صيام الماء هو أفضل طريقة للقيام بذلك. يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 6 كجم في 10 أيام فقط. هذه خطة نظام غذائي قصير المدى لفقدان الوزن ويمكن أن تكون ضارة إذا قمت بتمديدها لأكثر من 10 أيام.