ADVERTISEMENT
يعد علاج الأرق بدون أدوية هو أفضل طرق العلاج لهذه المشكلة التي تواجه الكثير من الاشخاص وقد يلجأ البعض لعلاج الأرق بالأعشاب ولكن يحتاج البعض أفضل دواء لاضطراب النوم.