لعلاج السعال والأرق .. فوائد قشر اليوسفي
يعتبر اليوسفي فاكهة شتوية مفيدة جدا حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تطوير والحفاظ على صحة جيدة. يحتوي على بيتا كاروتين ، وحمض الفوليك ، وفيتامين ج ، ومغنيسيوم بوتاسيوم ، وفيتامين ب 1 ب 2 ، وفيتامين ب 3.
كما أن اليوسفي له قشر أرق من البرتقال.
هذا القشر مفيد أيضًا لصحة الإنسان. غالبًا ما نستهلك أي فواكه لمجرد أننا نجدها لذيذة ، وفي بعض الأحيان ينتهي بنا الأمر بعدم ت