علامات خطيرة تشير إلى أن أوتار الركبة ضعيفة.. احذر
عضلات أوتار الركبة هي مجموعة من ثلاث عضلات تمتد على طول الجزء الخلفي من الفخذ من الورك إلى أسفل الركبة مباشرة، تتيح هذه العضلات تمديد الساق للخلف وثني الركبة - مما يساعدك على المشي وصعود السلالم وأداء القرفصاء وأداء العديد من حركات الساق الأخرى.