أعشاب طبيعية تساعد على الشعور بالشبع| تعرف عليها
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وصفات طبيعية من الأعشاب تساعد على الشعور بالشبع. أعشاب تساعد على الشعور بالشبع ما يلي :- · الحلبة تنتمي الحلبة إلى عائلة البقوليات، حيث أثبتت الدراسة أنّ تناول ثمانية غرامات من ألياف