ADVERTISEMENT
يتغير روتين الأكل والنوم خلال شهر رمضان المبارك على عكس أي شهر آخر، فترة الثلاثين يومًا هي فرصة مثالية لأي شخص يحاول إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.. المزيد