تحذير من تناول الفول في هذه الحالة
يعتبر طبق الفول وجبة أساسية عند جميع المصريين،يفضلون تناوله لكن إذا كنت تأكله يوميا فما الذي يحدث لجسمك؟
أكد الدكتور سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية،على إن تناول الفول يوميا وبكميات كبيرة،يتسبب فى الكثير من الأضرار، أبرزها عدم تنوع المصادر الغذائية، وبالتالي عدم استفادة الجسم من الحصول على الكثير من الفيتامينات والمعادن الموجودة في باقي الأطعمة مثل البيض والجبن.