ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلويات قبل الأكل
هناك عادة شائعة تتمثل في تناول شيء حلو بعد أي وجبة حتى في الحفلات ، يمكننا أن نجد أن المقبلات والشوربات تقدم أولاً والحلويات أخيرًا.
كانت هذه العادة نمطًا سلوكيًا يتم اتباعه . لكن الكثير من الناس لا يوصوننا بتناول الحلويات قبل أن نبدأ وجبتنا الكاملة.