ADVERTISEMENT
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن دور فيتامين هـ (Vitamin E) في الحفاظ على صحة الجلد والعينين، وتعزيز دفاعات الجسم الطبيعية ضد الأمراض والعدوى (الجهاز المناعي).
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.. المزيد
تناول الشعير يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك ويقدم عدة فوائد، هنا عشر فوائد محتملة لتناول الشعير، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
يعد اليوسفي وجبة خفيفة رائعة أو إضافة لنظام غذائي صحي ويقدم فوائد صحية متعددة ولكن الاسراف يسبب أضرار خطيرة. فيما يلي نعرض اهم الاعراض الجانبية للاكثار من اليوسفي وكيفية تجنبها وفقا لما جاء في موقع kayawell تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم
قدّمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد التين الأسود .. - المساعدة على إنقاص الوزن: حيث يوصى بتناول التين للأشخاص الذين يعانون من السمنة حيث إنّه يُعدّ مصدراً غنياً بالألياف التي يمكن أن تساهم في إنقاص الوزن، ولكن لا يجب الإكثار منه
انخفض سعر البصل في الآونة الأخيرة كما أعلن المسئولين عن استمرار نزول اسعار هذا النوع من الخضار حتى ينخفض ل 20 أو 30 جنيها. ووفقا لما جاء في موقع slurrp نعرض لكم فوائد مذهلة لقشر البصل. القبض على محتكري البصل.. بعد انخفاض سعر السلعة الشهيرة إليك أهم فوائدها
تعد بذور الحلبة من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية لكلا الجنسين ولكنها تمتلك فوائد خاصة ومميزة للبنات والسيدات. ووفقا لما جاء في موقع فارمسي نعرض لكم بعض الفوائد المحتملة لبذور الحلبة للإناث: بالصور .. علامات تكشف الزبدة المغشوشة من الأصلية
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،من فوائد الملفوف الأحمر .. · يقي من الإصابة بالسرطان؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة التي تُكافح الجذور الحرة المسؤولة عن الإصابة بالعديد من الأمراض الخطرة. · يُخفض احتمالية الإصابة بالشيخوخة
يعد قشر الموز من الأشياء التي يتم القائها في القمامة بالرغم من أن له استخدامات عديدة. ووفقا لموقع تختلف القيمة الغذائية للمنتج الثانوي اعتمادًا على نضج الثمرة، ولكنها تحتوي عمومًا على الألياف والبروتين والكربوهيدرات، إلى جانب الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة مثل الفوسفور والحديد والكالسيوم
الليمون غني بفيتامين C والألياف والعديد من المركبات الأخرى المفيدة للغاية لصحتك, تمتلك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة قلبك وصحة الجهاز الهضمي والمساعدة في إنقاص الوزن بشكل صحي.
توجد فوائد كثيرة لتناول الخميرة وتستخدم كمكمل للبروتين ومُعزز للطاقة ومُحسِّن للمناعة، كما أنها تستخدم كوسيلة للمركبات الأخرى المعززة للصحة.
يعتبر النزول إلى البحر من الأنشطة الرائعة التي تؤثر إيجابياً على الصحة العامة، ويتمتع النزول إلى البحر بالعديد من الفوائد النفسية والجمالية، ومن هذه الفوائد:
الجرجير له دور في بناء صحة الإنسان.. حيث يساعد على الهضم ويدر الصفراء، ويستخدم عصيره لعلاج الالتهاب الرئوي وسوء الهضم، ويعمل الجرجير على تنقية الصدر من البلغم، وينقي الدم أيضا من السموم، بالإضافة إلى انه يفيد في علاج مرض فقر الدم ..حيث يحتوي على عنصر الحديد. ويعتبر الجرجير غنيا بالكالسيوم، حيث يساعد على تقوية الأسنان والعظام.
ارتفاع نسبة الكوليسترول الضاريحدث العديد من المشاكل المميتة، لهذا السبب يجب تجنب تناول الأشياء الدهنية والزيتية.
ما هي طقوسك الصباحية؟ هل تبدأ يومك بفنجان من الشاي أو القهوة الساخنة؟ ماذا عن التحول إلى عصائر الفاكهة أو الخضار بدلاً من كوب القهوة؟ وبحسب ما نشره موقع بولد سكاي
يعانى الكثير من الأشخاص من الأمراض الجلدية المزمنة أو تتم الإصابة بها بشكل متكرر مما يشوه جمالهن ويسبب أزمات نفسية خاصة للنساء
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فوائد تدليك الوجه والجسم بزيت الزيتون. فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون ما يلي :- . مرطب للبشرة: حيث يحتوي زيت الزّيتون على كميات كبيرة من فيتامين هـ، وهو من مُضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من عوامل خارجية
تعد الطماطم من الاطعمة التى لها مفعول قوي للقضاء على سرطانات الجسم لأن الطماطم تحتوي على مادة الليكوبين النباتي التي تقي من السرطان. لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الفوائد الصحية لتناول عصير الطماطم وفقا لموقع “thekitchn”. فوائد عصير الطماطم الصحية: 1- يعمل عصير البندورة على الوقاية
يعتبر تساقط الشعر تحديًا شائعًا يمكن أن يؤثر على كل من الرجال والنساء، بينما تؤثر عوامل مثل العوامل الوراثية والعمر على نمو الشعر ، فقد يشير تساقط الشعر المفرط في بعض الأحيان إلى حالة
انخفضت أسعار الطماطم وعادت إلى أسعارها الطبيعية بعد ارتفاعها لـ 20 جنيه مما يجعلها فرصة جيدة للحصول على فوائد الطماطم
فوائد صحية لحليب الكركم لصحتك فهو يساعد على تحسين صحة الجلد ، وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، والوقاية من السرطان ، وتعزيز فقدان الوزن ، وحماية الجهاز التنفسي فيما يلي أفضل الفوائد الصحية لحليب الكركم:
استخدامات زيت القرنفل مذهلة بشكل لا يصدق، من تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات إلى مساعدة حب الشباب وزيادة صحة اللثة.
اكتسب زيت جوز الهند شعبية في السنوات العديدة الماضية في جميع أنحاء العالم، فـ زيت جوز الهند لديه مجموعة واسعة من الاستخدامات.. المزيد
فيتامين سي هو أحد الفيتامينات الحيوية فهو يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تعزيز امتصاص الحديد وتعزيز التئام الجروح إذا كنت تبحثين عن بشرة متوهجة ، إليك فيتامين سي لتقوية جهاز المناعة لديك أو لتحسين صحة الجلد إليك أبرز فوائده
قد يكون حساء كريمة الفطر أحد أكثر أنواع حساء الكريمة المفضلة لدى العديد. يتحدث الكثير من الناس أيضًا عن الفوائد الصحية لحساء كريمة الفطر. فيما يلي وفقا لموقع "stylecraze "بعض الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من شوربة كريمة الفطر.
يعاني الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء من بعض مشاكل الجلد و البشرة نتيجة تقلبات الطقس و إنخفاض درجات الحرارة مما يؤدي إلي بشرة جافة ومتقشرة ومثيرة للحكة أيضا.
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، نصائح للمواطنين للحفاظ على صحة الجلد والقلب والكلى والحماية من الأمراض
خشب الصندل الأحمر ، هو نبات مشهور في الطب الهندي القديم ويستخدم تقليديًا لعلاج العديد من الأمراض مثل الالتهابات والجروح ومشاكل الجلد وغيرها الكثير.. المزيد
يعد النوم جانبًا مهمًا من الوظائف اليومية ، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجسم ، والصحة العقلية والعاطفية للإنسان. كما أنه يحافظ على صحة الجلد من خلال السماح بإعادة نمو الخلايا وتجديدها. يمكن أن تتسبب قلة النوم في تعكير صفو ساعة جسمك الداخلية وتسبب مجموعة من المشاكل التي يمكن أن تنعكس جميعها على الجلد.
أيام قليلة و يبدأ فصل الشتاء و مع بداية هذا الموسم تتعرض البشرة و الجلد للعديد من المشاكل الصحية التي من أبرزها الجفاف مما يؤثر على صحة البشرة بالسلب، ولكن ممارسة بعض العادات الصحية يساعدك على تجنب هذه المشاكل.