مدربة لياقة

باستخدام الزجاجات.. تمارين رياضية للتخلص من دهون البطن |فيديو

عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم السبت 19-6-2021 ، تمارين رياضية لتقوية عضلات الأرجل باستخدام كرسي رياضي ، و المفيدة لتقوية عضلات الجسم للتخلص من مشكلات آلام الظهر والدهون الموجودة في منطقة البطن والجسم والحفاظ على تناسق شكل الجسم.