منها الأسماك.. أطعمة ممنوع تناولها مع الزبادي واللبن الرائب
يعد اللبن الرائب احدي الطرق للتغلب على الحرارة ،و غالبًا ما ننغمس في وعاء من اللبن الرائب مغطى ببعض الفواكه المقطعة
ويعتبر اللبن الرائب الكريمي أو الزبادي من أكثر الأطعمة الصحية في العالم لما له من فوائد صحية عديدة