ADVERTISEMENT
هناك العديد من اعراض زيادة المغنيسيوم في الجسم، وهي أحد العناصر التي يمكن ان نحصل عليها من تناول المكسرات والبذور والحبوب الكاملة والفول والخضروات الورقية والحليب والزبادي والأطعمة المدعمة.. المزيد