ADVERTISEMENT
قال دكتور فادى ناجى، أخصائى تخسيس وتغذية، إن من ضمن إيجابيات الريجيم الصحي أن حجم معدتك يكون صغيرًا، وعند العودة لنظام غذائي قديم يصعب عليك تناول كميات طعام كبيرة.